昨日からアベザップ(要はダイエット)が始まったわけですが、夜会館に行くと宿敵喜岡氏がいるではないか!
なぜか裸
(筋肉が)デカい
(筋肉が)切れてる
一方のアベザップ…
Cカップくらいあるかな…
お口直し
喜岡氏に良いダイエット食(飲み物?)を教えてもらいました。その名もバター入りコーヒー。別名Bulletproof coffee(防弾コーヒー)!
アメリカで話題の飲み物で、熱いコーヒーに不飽和脂肪酸のバター(グラスフェッドバター)を攪拌して飲むと空腹感を感じない上に減量効果もあるとのこと。
詳しくは「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本で紹介されています。
要チェックや!